להסתכל על עצמנו בעיניים טובות

על התפקיד המיוחד של חמלה עצמית בהורות ובעבודה טיפולית עם הורים

יום רביעי | 5.5.2021​ | 19:30

הרצאה מקוונת!

כולנו יודעים ש"ילדים זה שמחה". למרות זאת, מחקרי האושר מגלים בעקביות ממצאים מורכבים על הקשר שבין הורות לבין אושר. זוגות ללא ילדים מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר מחייהם, בהשוואה לזוגות הורים, וההורות נקשרת באופן עקבי לירידה ברמת האושר האישי של אנשים.

מה פשר ממצאים אלה? מדוע ההורות הפכה בשנים האחרונות להיות רגישה ומורכבת כל כך? האם תמיד זה היה כך? ומה ניתן לעשות כדי להיטיב את מצבם הרגשי של ההורים?

חלק ממורכבות התפקיד ההורי קשור ללא ספק לרגשות האשם ההוריים; רגשות אשם שנדמה לנו לעתים שאי אפשר בלעדיהם. באופן מפתיע, אחת הדרכים המשמעותיות להתמודד עם רגשות האשם ההוריים מגיעה אלינו ממחוזות הבודהיזם הרחוקים.

 

בהשתלמות זו נתמקד במושג החמלה העצמית. מושג זה מקבל בשנים האחרונות אישוש מחקרי נרחב לגבי חשיבותו ותרומתו לרווחה הנפשית של הורים, ולקשר שנוצר בין הורים לילדיהם. ננסה להבין מדוע מושג החמלה העצמית מתקשה כל כך לחדור לתרבות שלנו, ונגלה כיצד ההכרות שלנו איתו עשויה להיות אחת המתנות החשובות שלנו לעצמנו: כאנשים, כהורים, וכמי שעוסקים בעבודה טיפולית עם הורים.

ד"ר הילי כוכבי, פסיכולוגית חינוכית מומחית, בוגרת המגמה הקלינית של הילד ובעלת דוקטורט בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל-אביב, בעלת קליניקה פרטית שבה היא עוסקת בעיקר בעבודה טיפולית עם הורים. עבדה מזה שנים רבות בשירות הפסיכולוגי חינוכי של תל-אביב-יפו.

בשנים האחרונות מרצה ומכשירה סטודנטים במספר תוכניות לM.A בפסיכולוגיה חינוכית והתפתחותית.

כוכבי שמה לעצמה כמטרה להנגיש את הידע הפסיכולוגי לציבור הרחב. כחלק ממאמץ נרחב זה, פרסמה (יחד עם פרופ' עמירם רביב) את הספר "המדריך הישראלי להורים" – ספר הדרכה להורים לילדים צעירים. בנוסף, פיתחה תוכנית אינטרנטית להורים לטיפול בחרדות ילדים. ספרה החדש "הורים טובים – מדריך תיאורטי ומעשי להורים לילדים בכל גיל" (הוצ' כנרת-זמורה, 2020) זוכה לאהדה רבה בארץ, ומתורגם בימים אלה לאנגלית ולסינית.

כרטיסים

עלות ההשתתפות:

מומחים- 90 ש"ח

מתמחים- 80 ש"ח

סטודנטים- 70 ש"ח

סטודנט - בעל תעודת סטודנט

רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו!

נוהל ביטול והפסקת לימודים:

כל הודעה על הפסקת לימודים וביטול הרשמה יש להעביר בכתב  לדוא"ל: seedcourses@mta.ac.il.

לא תתקבלנה הודעות ביטול טלפוניות.

להלן שיעור דמי הביטול שייגבו למשתתף המבטל את הרשמתו לקורס:

עד יום - 5.4.21  (כולל) יחויב ב- 10% משכר הלימוד.

מיום 6.4.21 - עד ליום 28.4.21 - יחויב ב- 30% משכר הלימוד.

החל מיום 29.4.21 - יחויב במלוא שכר הלימוד.

הוראות מיוחדות ותנאים כלליים:

1. הקורס אינו מהווה חלק מתכניות הלימודים לתארים השונים, ואינו מאפשר, על כן, צבירת נקודות לתואר.

2. פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינימלי.

3. באם האקדמית לא תפתח את הקורס, יוחזר שכר הלימוד במלואו.

4. באם האקדמית לא תפתח את הקורס, הנרשמים לא יהיו זכאים לפיצוי כלשהו בגין ביטול הקורס ביוזמת האקדמית, ובחתימתו מטה מוותר הנרשם בזאת על כל תביעה ו/או טענה כנגד האקדמית בעניין זה.

5. המכללה האקדמית של תל אביב יפו הינה מוסד ללא כוונת רווח (מלכ"ר).